In meinem neuesten Blogbeitrag diskutiere ich über die wichtigen Judotechniken, die ein Judoka mit orangem Gürtel beherrschen sollte. Diese Techniken umfassen grundlegende Würfe, Hebel und Haltegriffe, die in der mittleren Stufe des Judo-Trainings eingeführt werden. Es ist wichtig für einen Judoka, diese Techniken zu meistern, um sich auf höhere Gürtelstufen vorzubereiten. Zudem erörtere ich, wie diese Techniken effektiv eingesetzt und geübt werden können. Lest mehr darüber in meinem Beitrag, um eure Judo-Fähigkeiten zu verbessern.